"Har bir nafas sizning ichki kuchingizni ochadi,
har bir harakat ruhingizni erkin qiladi"
Pranivorya
Yoganing haqiqiy ma'nosi bilan tanishish va o'zingizning ichki olamingizni kashf etish
Pranivorya falsafasi
Bizning nomimiz "Prani" (nafas, hayot energiyasi) va "Vorya" (oqim, harakat) so'zlaridan tashkil topgan. Bu sizning ichki energiyangizning erkin oqimi va tabiiy muvozanatni topish haqida.
Yoga faqat jismoniy mashqlar emas - bu ruh, ong va tananing uyg'unligi. Har bir harakat, har bir nafas sizni o'zingizning haqiqiy tabiatiga yaqinlashtiradi.
Shaxsiy yondashuv
Har bir kishining o'ziga xos yo'li va rivojlanish sur'ati
Tabiiy rivojlanish
Majburiy zo'riqsiz, o'zingizning ichki ritmingiz bilan
Haqiqiy transformatsiya
Na tashqi ko'rinish, balki ichki o'zgarishlar
Tinchlik va muvozanat sizning ichingizda
Yoga yo'nalishlari
Har bir yo'nalish o'zining noyob xususiyatlari bilan sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga mos keladi
Hatha Yoga
Sekin va chuqur mashqlar. Yangi boshlovchilar uchun mukammal variant.
Statik pozalar • Nafas bilan ish
Vinyasa Flow
Oqim kabi harakatlar. Nafas va harakat uyg'unligi.
Dinamik oqim • Kreativlik
Ashtanga
Intensiv va tartibli amaliyot. Kuch va bardoshlilik uchun.
Klassik ketma-ketlik • Qat'iy tartib
Yin Yoga
Chuqur dam olish va ichki tinchlik topish.
Uzoq muddatli pozalar • Meditatsiya
Prenatal Yoga
Ona bo'layotgan ayollar uchun maxsus dastur.
Xavfsiz amaliyot • Maxsus yondashuv
Terapevtik Yoga
Tuzalish va qayta tiklanish uchun yumshoq amaliyot.
Yumshoq amaliyot • Individual ehtiyojlar
Yoga sizga nima beradi
Jismoniy salomatlik
Egiluvchanlik, muvozanat va kuch rivojlanadi. Tanangiz yanada sog'lom va energik bo'ladi.
Ruhiy tinchlik
Stress va tashvish kamayadi, ichki tinchlik va muvozanat hosil bo'ladi.
Energiya va hayotga muhabbat
Har kuni yangi kuch va ilhom bilan to'la bo'lasiz.
Ijtimoiy aloqalar
O'xshash fikrli odamlar bilan tanishish va do'stlik bog'larini mustahkamlash.
Abonement rejalarimiz
Yangi boshlovchi
Mashhur- • Haftada 2 ta dars
- • Yangi boshlovchilar uchun maxsus yo'nalish
- • Shaxsiy maslahat
Faol amaliyot
- • Cheksiz darslar
- • Barcha yo'nalishlar
- • Maxsus seminarlar
- • Individual konsultatsiya
Sinov darsi
- • 1 ta sinov darsi
- • Barcha ehtiyojli narsalar beriladi
- • Maxsus tanishuv dasturi
Bizning yondashuvimiz
Pranivorya - bu faqat yoga darslari emas, bu sizning ichki dunyongizga sayohat.
Tajribali o'qituvchilar
Har bir ustoz o'z sohasi bo'yicha chuqur bilim va ko'p yillik amaliyotga ega.
Qulay muhit
Bizning studiyamiz tinchlik va qulaylik uchun maxsus yaratilgan.
Kichik guruhlar
Har bir talabaga individual e'tibor va yordam berish uchun.
Har bir dars sizning shaxsiy sayohatingiz
Birinchi qadamingizni tashlang
O'zingizning yoga sayohatingizni bugun boshlang. Biz sizga mos yo'nalishni topishda yordam beramiz.
Hayotingizni o'zgartirish uchun faqat bir qadam kerak
Minglab odam allaqachon o'zlarining yoga sayohatini Pranivorya bilan boshlaganlar. Endi sizning navbatingiz!
O'z muvozanatingizni toping